Vinyasa: (Vi: variante - Nyasa: con parametri raccomandati) è lo yoga dinamico che prevede il passaggio fluido tra le posizioni e i movimenti accompagnati dal respiro.

Usufruendo del pacchetto "Vinyasa Yoga" si potrà effettuare per i prossimi due mesi (Ottobre-Novembre 2022) questa attività.

Il corso sarà diretto dalla nostra istruttrice Daniela Maragno, la quale, oltre a possedere il certificato di istruttore Yoga Alliance),insegna yoga da 10 anni. Ha seguito diversi maestri dello hatha yoga classico, yoga dell'energia e meditazione.

Il corso si svolgerà ogni Mercoledì dalle ore 19:00 alle 19:50 nella struttura dell’Antoniano in via Guinizelli 13 - Aula OFF - (PIano Terra).

-Acquisto del pacchetto "VINYASA YOGA "

-Versamento della Quota associativa comprensiva di Tessera Endas 

-Obbligo di certificato medico

MATERIALE OCCORRENTE:

-Tappetino

Per info:

Amministrazione - Alessio: amministrazione@freefitnessitalia.com