CORSI PLUS

Da oggi oltre alle nostre attività gratuite all'aperto potrai seguire nuovi corsi a numero chiuso. Da tempo i nostri utenti ci chiedono questa alternativa e noi li abbiamo accontentati!

FREE FITNESS Plus propone eventi di altissima qualità a prezzi competitivi. Le Lezioni PLUS si svolgono principalmente nelle strutture dell'Antoniano in via Guinizelli (a pochi passi dai Giardini Margherita) o all'aria aperta e sono tutte a numero chiuso per permettere ad ogni utente di vivere un'esperienza differente rispetto alle lezioni FREE.

Ogni partecipante avrá l’opportunità di essere seguito dall'istruttore con maggiore attenzione. Il numero limitato di utenti dará modo di vivere un esperienza più profonda.

Seguiteci in questa nuova avventura!

Scoprite tutti i nostri FREE FITNESS PLUS!

Esaurito
Abbonamento Bimestrale - Vinyasa Yoga
€65,00
Abbonamento Bimestrale - Vinyasa Yoga

Abbonamento Bimestrale - Vinyasa Yoga

€65,00
/
Tasse incluse.

VINYASA YOGA

Vinyasa: (Vi: variante - Nyasa: con parametri raccomandati) è lo yoga dinamico che prevede il passaggio fluido tra le posizioni e i movimenti accompagnati dal respiro.
Usufruendo del pacchetto "Vinyasa Yoga" si potrà effettuare per i prossimi due mesi (Ottobre-Novembre 2022) questa attività.

Il corso sarà diretto dalla nostra istruttrice Daniela Maragno, la quale, oltre a possedere il certificato di istruttore Yoga Alliance),insegna yoga da 10 anni. Ha seguito diversi maestri dello hatha yoga classico, yoga dell'energia e meditazione.
Il corso si svolgerà ogni Mercoledì dalle ore 19:00 alle 19:50 nella struttura dell’Antoniano in via Guinizelli 13 - Aula OFF - (PIano Terra).
(L'arrivo presso la sala è previsto alle 18:50)

REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONI:

-Acquisto del pacchetto "VINYASA YOGA "
-Obbligo di certificato medico

MATERIALE OCCORRENTE:

-Tappetino

Per info:
Amministrazione - Alessio: amministrazione@freefitnessitalia.com

Carrello
DONNA FIT
€135,00
DONNA FIT

DONNA FIT

€135,00
/
Tasse incluse.
Carrello
Abbonamento Mensile - DONNA FIT 60+
€80,00
Abbonamento Mensile - DONNA FIT 60+

Abbonamento Mensile - DONNA FIT 60+

€80,00
/
Tasse incluse.

DONNA FIT 60+

Usufruendo del pacchetto “DONNA FIT 60+” si possono effettuare per i prossimi due mesi (ottobre-novembre) attività motorie specifiche per le donne over 60.

I nostri esercizi di DONNA FIT 60+ sono studiati per metterti in forma, migliorare l’equilibrio, la coordinazione ed aumentare il tuo livello di energia.

Con DONNA FIT vedrai i risultati rapidamente, senza sentirti mai sopraffatta o esausta.

Inoltre, per chi ne avesse bisogno, si effettueranno esercizi personalizzati in base alle specifiche esigenze in modo che tutti possano partecipare e ottenere il massimo da ogni allenamento.

REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONI:

-Acquisto del pacchetto DONNA FIT 60+
-Obbligo di certificato medico

MATERIALE OCCORRENTE:

Tappetino, banda elastica e pesetti.

Per info:

Istruttrice - Gloria Marfella: gloria@freefitnessitalia.com
Amministrazione - Alessio: amministrazione@freefitnessitalia.com

Carrello