Maglietta Tecniche Enecta Free Fitness 100% poliestere con girocollo. Materiale elastico a maniche corte, piacevole comfort.
Taglie: S-XL
Pantaloncino
La struttura a nido d’ape del tessuto, rende il capo d’abbigliamento elegante ed estremamente confortevole. Composizione: 100% Poliestere Honeycomb Interlock
Vinyasa:(Vi: variante - Nyasa: con parametri raccomandati) è lo yoga dinamico che prevede il passaggio fluido tra le posizioni e i movimenti accompagnati dal respiro.
Usufruendo del pacchetto "Vinyasa Yoga" si potrà effettuare per i prossimi due mesi (Ottobre-Novembre 2022) questa attività.
Il corso sarà diretto dalla nostra istruttrice Daniela Maragno, la quale, oltre a possedere il certificato di istruttore Yoga Alliance),insegna yoga da 10 anni. Ha seguito diversi maestri dello hatha yoga classico, yoga dell'energia e meditazione.
Il corso si svolgerà ogni Mercoledì dalle ore 19:00 alle 19:50 nella struttura dell’Antoniano in via Guinizelli 13 - Aula OFF - (PIano Terra).
Usufruendo del pacchetto “DONNA FIT 60+” si possono effettuare per i prossimi due mesi (ottobre-novembre) attività motorie specifiche per le donne over 60.
I nostri esercizi di DONNA FIT 60+ sono studiati per metterti in forma, migliorare l’equilibrio, la coordinazione ed aumentare il tuo livello di energia.
Con DONNA FIT vedrai i risultati rapidamente, senza sentirti mai sopraffatta o esausta.
Inoltre, per chi ne avesse bisogno, si effettueranno esercizi personalizzati in base alle specifiche esigenze in modo che tutti possano partecipare e ottenere il massimo da ogni allenamento.
