A Bologna e a Napoli esiste Enecta Free Fitness, un’iniziativa gratuita e inclusiva creata per permettere a chiunque di fare attività fisica all’aria aperta.

In questo articolo scopriamo qualcosa in più sull’argomento.

Indice:

• Enecta Free Fitness: sessioni di allenamento gratuite per tutti i gusti
• Dove allenarsi all’aperto a Bologna gratis
• Sport gratis a Napoli, scopri come funziona
• Cannabis e sport: un legame sempre più solido grazie al CBD

Enecta Free Fitness: sessioni di allenamento gratuite per tutti i gusti

Vorresti fare attività sportiva ma credi che sia molto costosa e gli esercizi a casa ti annoiano? Cerchi un modo per allenarti in forma completamente gratuita?

Se vivi a Bologna o a Napoli, abbiamo la soluzione che fa per te. Enecta Free Fitness è un’iniziativa gratuita e inclusiva, creata, finanziata e promossa da Enecta, un’azienda italiana leader nel mercato degli estratti di cannabinoidi.

Enecta Free Fitness nasce a Bologna nel 2017 con l’obiettivo di offrire a tutti la possibilità di fare attività fisica e mantenersi in forma gratuitamente. Da qui il nostro motto: “Il benessere non ha prezzo!”

Sappiamo bene che andare in palestra e fare sport con degli istruttori certificati può essere costoso. Inoltre, spesso, il fatto di essere da soli a fare allenamento a casa, o magari in palestra, ci scoraggia e ci demotiva. Eppure, fare attività fisica ogni giorno, anche per pochi minuti al giorno, può migliorare sensibilmente la qualità della nostra vita. Non solo perchè ci aiuta a tonificare alcune parti del corpo, ma anche perchè migliora il tono dell'umore, la salute del cuore e quella del cervello.

È vero, oggi esistono anche tante app per il fitness, alcune sono app gratuite e hanno programmi di allenamento completi. Noi crediamo però che siano l'interazione e gli incontri tra le persone a fare la differenza. Oltre a offrire attività fisica gratis infatti, Enecta Free Fitness offre la possibilità di creare nuovi legami e amicizie. Ci si allena in compagnia ed escluso l’inverno, ci si allena all’aria aperta. Il mood è professionale, ma informale, allegro e propositivo.

Vogliamo che tutti si sentano a proprio agio. Abbiamo quindi previsto un piano di allenamento flessibile e adatto sia a chi è già allenato, sia a chi si approccia all’attività fisica dopo tanto tempo.

Attività sportiva e basta? Non proprio! Enecta Free Fitness organizza molti eventi collaterali come aperitivi e camminate sportive. E ovviamente ci sono gli eventi Enecta, come per esempio il Bike Tour, a cui tutti i membri del Free Fitness sono sempre caldamente invitati.

Tutto bellissimo, ma Enecta Free Fitness è davvero gratis o c’è una fregatura all’orizzonte?

Nessuna fregatura, parola di Enecta, l’iniziativa Free Fitness è totalmente gratuita. L'unico contributo che viene richiesto ai partecipanti è la sottoscrizione di una tessera associativa che comprende l’assicurazione, assolutamente necessaria per svolgere attività sportiva e richiesta da qualsiasi palestra o corso sportivo. Si tratta di una cifra irrisoria, 20 euro con validità di un anno dal momento dell’iscrizione.

Vivere a Bologna e a Napoli è bello…anche perché c’è Enecta Free Fitness. 

 

Dove allenarsi all’aperto a Bologna gratis

Se sei uno studente o una studentessa dell’Alma Mater Studiorum di Bologna o vivi a Bologna o in Emilia Romagna per lavoro, probabilmente avrai sentito parlare di Enecta Free Fitness. Il nostro progetto di allenamento gratuito prevede un programma di almeno cinque lezioni a settimana, tenute da istruttori certificati, che danno consigli personalizzati come fanno normalmente i personal trainer. 

L’offerta che proponiamo è molto vasta, andiamo dalla ginnastica dolce al full body, dal body weight alla preparazione alla corsa, dall’allenamento funzionale alla cardio-box.

Le lezioni si tengono nel principale parco di Bologna, i Giardini Margherita, sul Viale Giovanni Gozzadini, facilmente raggiungibile dal centro e dalla zona universitaria. 

Il concept Enecta Free Fitness prevede che l’attività fisica venga svolta all’aria aperta. Per non fermare gli allenamenti in inverno però, ci siamo organizzati per lavorare all'interno di una tensostruttura, che ci ha permesso di essere costanti e tenerci in forma anche con la pioggia.

Dal 2017 a oggi, Enecta Free Fitness Bologna è cresciuta molto. Oltre a essere un’iniziativa inclusiva, è diventata una vera e propria comunità di persone che hanno piacere di trovarsi per passare tempo di qualità insieme, facendo attività fisica.

 

Sport gratis a Napoli, scopri come funziona

Fare sport gratis e godere di qualche ora di attività fisica in forma completamente gratuita è possibile anche a Napoli, dove abbiamo un altro pezzetto di cuore e radici.

Anche a Napoli abbiamo iniziato nel 2017, al momento ci alleniamo ben sei volte a settimana. I nostri istruttori certificati propongono lezioni di pilates, allenamento funzionale, cardio training, dynamic postural e posturale sensoriale. Ce n’è per tutti i gusti, devi solo venirci a trovare.

Ci trovi in zona esterna alla Mostra d’Oltremare, il parco ambientale polifunzionale in via J.F. Kennedy 54, facilmente raggiungibile con i mezzi.

In questi anni abbiamo fatto amicizia e appena possiamo organizziamo un’uscita o un piccolo viaggio.

Vivere a Napoli è già inclusivo di per sé, con Enecta Free Fitness sentiamo di aver colto a pieno l’essenza della città, oltre che di alcuni dei nostri obiettivi.

 

Cannabis e sport: un legame sempre più solido grazie al CBD

Produciamo estratti di cannabinodi, come il CBD cannabidiolo e il CBG cannabigerolo. Durante questi anni di lavoro e ricerca, abbiamo scoperto che il CBD viene utilizzato spesso nel mondo dello sport.

Ha proprietà antinfiammatorie e miorilassanti, favorisce quindi il recupero muscolare dopo l’attività sportiva. È un ansiolitico e un rilassante, c’è chi quindi lo assume, anche a livello agonistico, per ridurre l’ansia da prestazione prima di una gara.

Insomma, c’è un legame molto forte tra CBD e sport e ci è sembrato naturale valorizzarlo con il progetto Free Fitness.

Inoltre, “Il benessere non ha prezzo” è un mantra che ci ha guidati anche nel modellare la nostra stessa azienda. Coltiviamo Cannabis Sativa L. e produciamo estratti di cannabinoidi dal 2013 perché crediamo nelle potenzialità terapeutiche di questa pianta. 

Perchè? Perchè come scienza, ricerca ed esperienza ci hanno dimostrato, può essere una grande risorsa per l’uomo e per l’ambiente.

L’azienda ha scelto di gestire internamente l’intera filiera produttiva proprio per provare a contenere i costi e offrire i nostri prodotti a prezzi che fossero accessibili a tutti. Accessibili come il benessere generato dall’attività fisica, che possiamo proporvi gratuitamente, grazie alle risorse guadagnate che scegliamo di investire in progetti che siano inclusivi e per tutti, come il Free Fitness.