PRIMO ALLENAMENTO FREE FITNESS BOLOGNA by enecta CBD

FREE FITNESS - allenamento funzionale all’area aperta nel cuore di Bologna. Allenamenti gratuiti sostenuti dai nostri Sponsors @enecta @gardebbo @siosifitness. Se sei stanco di andare nelle solite noiose, costose palestre... UNISCITI A NOI! Voglia di migliorare la tua qualitá di vita GRATUITAMENTE? Stanco di andare nelle solite noiose, costose palestre? Allora questo gruppo è fatto a posta per te! Unisciti a noi ed allenati in compagnia! Questo Boot Camp combina la corsa ad esercizi funzionali. Il nostro obiettivo è divertirci in compagnia mentre miglioriamo la condizione fisica. Qualsiasi sia il tuo livello fisico, sei il benvenuto/a !!! Questo Boot Camp é organizzato dal gruppo Enecta CBD

FREE FITNESS BOLOGNA, le Ricette salutari: La Vellutata di Zucca

Il Free Fitness Bologna è cominciato lo scorso autunno, due appuntamenti settimanali presso i Giardini Margherita. Gli appuntamenti stanno ottenendo un ottimo successo, la presenza media é di 30 persone. Oltre allo sport, il gruppo vuole essere promotore di una stile di vita sano... ecco perchè vi proponiamo questa rubrica sulle ricette salutari! PREPARAZIONE DELLA VELLUTATA DI ZUCCA 1) Per eseguire la ricetta della vellutata di zuccainizia a preparare le verdure. Taglia a dadini la zucca e la patata sbucciata e affetta la cipolla. 2) Fai fondere il burro in una casseruola e lascia stufare la cipolla per 5 minuti a fiamma bassa. Aggiungi la zucca e le patate e lascia insaporire per altri 5

FREE FITNESS BOLOGNA, Sport, Benessere e CBD cosa hanno in comune?

Sport, Benessere e CBD cosa hanno in comune? Sono tre elementi che combinati nel giusto modo contribuiscono al raggiungimento di un ottimale stato – psicofisico che permette di affrontare al meglio le sfide giornaliere, siano esse impegnative giornate di lavoro o problematiche quotidiane che a volte posso sembrare insormontabili. “Una delle cose che mi rilassa di più mentalmente è andare a correre. Ma quando le giornate sono cariche di stress preferisco anche praticare una bella sessione di allenamento ‘distruttiva’” confessa Pierluigi Catalano, atleta Enecta di Spartan Race, che tra i mille impegni lavorativi non rinuncia agli allenamenti e all’attività sportiva in generale, elemento essenz

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